Безопасны ли светодиодные фонари для детей
Безопасны ли светодиодные фонари для детей
Как и раньше, младенцы также весьма чувствительны к синему свету светодиодных светильников. Однако светодиодный свет не't не оказывают непосредственного вредного воздействия на здоровье детей.
Но:
Обратите внимание, что дети находят светодиоды, излучающие синий свет, весьма ослепляющими, и в конечном итоге им может потребоваться довольно долгое время пристально смотреть на светильники.
И хотя случайные взгляды безвредны, постоянное воздействие синего света светодиодов может постепенно привести к повреждению сетчатки.
Поэтому в целях безопасности используйте только светодиоды с теплым температурным режимом, которые излучают очень мало синего света в комнатах, где дети проводят большую часть своего времени.
И если вам интересно:
Безопасно ли оставлять включенными светодиодные фонари у ребенка'спальня?
Ответ — ДА, но только в том случае, если светильник представляет собой светодиодный светильник низкой интенсивности (тусклого) и теплой температуры.
До этого момента мы'В этом посте я так много говорил о Синий Свет, но здесь'краткое изложение всего, что вам нужно знать об этом:
Насколько вреден синий свет?
Свет – это не всегда то, что вы видите–это'Зачастую это гораздо сложнее, чем вы можете себе представить.
Естественный (белый) свет — лучший и наиболее распространенный тип света, о котором мы все знаем.
Но на самом деле это обычно комбинация нескольких разных цветов.
Солнечный свет содержит оранжевый, желтый, зеленый, красный и синий цвета.–и когда они объединены, получается белый свет.
Так да. Даже солнечный свет ежедневно подвергает вас воздействию большого количества синего света.
Кроме того, синий свет присутствует повсюду.
В настоящее время люди подвергаются воздействию синего света от таких вещей, как:
Экраны смартфонов.
Экраны компьютеров.
Телевизоры.
Уличные фонари.
светодиодные фонари и многое другое.
В некотором смысле, вы не можете избежать воздействия синего света.
Вопреки распространенному мнению, синий свет не'Это всегда так плохо.
Фактически, это'Это важнейшая необходимость, которая помогает поддерживать ваше тело'циркадный ритм.
Ну, он подавляет выработку мелатонина и запускает выработку гормона меланопсина, который'Часто именно он отвечает за то, чтобы вы были бодры после пробуждения утром.
Однако наши тела устроены таким образом, чтобы сохранять бдительность определенное время в течение дня.
И это'Вот почему большое количество гормона мелатонина часто вырабатывается в дневные и вечерние часы, чтобы подготовить наш организм к отдыху (сну) ночью.
Откуда возникает проблема?
Поскольку синий свет подавляет выработку мелатонина, когда вы постоянно подвергаетесь воздействию осветительных приборов, излучающих много синего света в ночное время, ваше тело не может подготовиться к отдыху.
Когда ты соединяешь свое тело'Неподготовленность к тому факту, что уровень меланопсина у вас высок из-за присутствия синего света, заставляет вас оставаться бодрствующими/бодрствующими в течение длительного времени вместо того, чтобы заснуть естественным путем.
И когда это произойдет, у вас могут возникнуть ряд проблем со здоровьем, связанных со сном.
Что'Вот почему не рекомендуется оставаться под воздействием синего света в течение долгих часов в ночное время.
Вам следует попытаться ограничить воздействие следующим образом:
л Использование светодиодов высокой интенсивности и прохладной температуры в течение более коротких периодов времени.
л Или–если тебе приходится долго не спать по ночам–для освещения используйте светодиоды теплого диапазона, излучающие мало синего света.
л Не смотрите ночью прямо на светодиодные светильники.
